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健康なこころの状態とは？ | こころの健康法 | 平本医院
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心が十分に解明されていないので、健康な心の状態を厳密に定義することは困難です。私は、心の健康を示す指標として、以下のような条件を考えています。環境に積極的に適応していること積極的な適応とは、「単に環境に順応するのではなく、環境に適応しながら、その環境をより良いものに変えていこうとすること」です。自分の行動を自分自身がコントロールしていること 自我が十分な力をもっていること 心の中の健康な部分が、行動をコントロールし、不健康な部分を制御できること
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2022-12-19
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