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瞬発力が上がる食べ物とレシピ | 身体づくり料理
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スポーツ選手や部活をしているお子さんの為の体作りレシピ 身体づくり料理 MENU リンゴ・ブドウなどの果皮には、グリコーゲンの蓄積を促し、瞬発力や持久力を高める「オクタコサノール」
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